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Retiro de Ioga e Meditação 4 a 6 de Junho

Sabe o que é o Yoga e a meditação? Já experimentou? A yoga é uma técnica milenar com cerca de 5000 anos, considerada uma disciplina espiritual, que contribuí para o bem-estar do corpo e da mente. Sente-se stressado/a, ansioso/a, sente que que necessita de mais autocontrole das suas emoções?
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Retiro de Ioga

Nada é mais inspirador e motivador que esta palavra, que significa retomarmos finalmente a nossa vida! E agora, o que fazemos?
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BOAS NOVAS: Vamos des-confinar!

Para quando o Desconfinamento?! Já passou um ano desde o primeiro confinamento, e o cansaço impera: basta ouvirmos as palavras ‘confinamento’ ou ‘Covid 19’ para o mau humor escalar! Para
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Fevereiro, Tempo de planear as férias!

CONFINAMENTO – a altura certa para planear as suas férias, com tempo! As viagens são eventos que vivemos três vezes: quando planeamos, quando vivemos, quando recordamos! Antes de praguejar contra
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Bem-vindo, 2021!

O que aprendemos com 2020? Não podemos partir para 2021, sem fazer um balanço de 2020… só assim conseguimos apurar as coisas boas que nos aconteceram e que queremos manter
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Dicas para uma época Natalícia diferente

Agora que tivemos de adiar todos os nossos planos de viajar e usufruir dos feriados e até talvez do Natal com os nossos familiares e amigos… O que podemos fazer
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