
Retiro de outono
“Lua das longas noites”
O caminho da introspeção
No período do outono celebramos o portal do Oeste, um forte momento no calendário onde somos convidados a trabalhar os caminhos da força interior, da experiência e da introspeção. O poder que vem do Oeste é o desenvolvimento da nossa força interna, da autossuficiência que nos permite enfrentar os desafios do quotidiano. É o momento de reconhecermos e entrarmos em contato com essa força que está dentro de todos nós.
O Oeste tem o sentido de “olhar para dentro”, da introspeção. É o momento de avaliarmos as aprendizagens e tomarmos decisões mais sábias. É ainda o lugar dos sonhos e das visões sobre o futuro.
O outono é a estação da consolidação, a conclusão de um ciclo natural e traz-nos a dualidade da existência onde podemos abraçar e honrar a nossa sombra e a nossa luz.
Convidamos-vos a este encontro de outono num retiro nas aldeias do Zêzere onde faremos uma jornada de introspeção através das ferramentas do yoga e da meditação, iniciação ao xamanismo e aos rituais com uma cerimônia da lua cheia.
Esta lua cheia traz a possibilidade de consolidarmos este portal do Oeste. Estamos a viver as últimas colheitas e as grandes noites de luar onde. A lua cheia é a mulher-mãe, é a terra-mãe poderosa que nos dá ou tira a vida. Esta lua cheia é a primeira de uma série de eclipses que vão acontecer durante dois anos no eixo touro-escorpião. Estes eclipses podem trazer ruturas, cortes, mas também maravilhosas manifestações.
Uma calibração no exercício da vontade, um libertar de tudo que está estagnado. Chegou a hora de deixar partir tudo aquilo que já não nos faz sentido e abrir espaço para novos caminhos e sonhos que germinarão na primavera.
Venha abraçar este desafio connosco, num lugar de paz e harmonia onde juntos seremos mais fortes!
Programa
Retiro de Yoga e Meditação 19,20 e 21 de novembro
Limitado a 8 pessoas
O programa e o horário são flexíveis
Sexta-feira
19h-Acolhimento
19h30- Círculo de abertura
20h30-Ceia
21h30-Meditação da Noite
Sábado
8h-Meditação e Yoga
9h15-Pequeno-almoço
10h15- Introdução ao Xamanismo
12h15-Almoço
14h-Caminhada
15h-Workshop-
16h00-Lanche e Momento Livre
17h30-Fogueira-Dança da Lua
Construção de um Mandala
Cerimónia da Intenção
Ritual do Cacau
19h-Yoga
20h-Jantar
21h30- Círculo de boa noite
Meditação da Noite
Domingo
8h-Meditação e Yoga
9h15-Pequeno-almoço
10h15- Massagem
12h30-Almoço
14h30-Círculo de Encerramento do Retiro
Para este fazer esta atividade é necessário trazer:
Roupa confortável e prática para o yoga e roupa quente para período matinal e noturno.
Manta polar ou similar para as aulas de yoga.
Calçado fechado para a caminhada.
Garrafa reutilizável para água.
Lápis e caderno.
2€- para o teste rápido Antigénio Sars-Covid 19 ou comprar um e trazer para ser feito no local.
Para assegurar o descanso de todos, pedimos a compreensão e não é permito o uso de telemóveis ou ler nos quartos durante o período noturno.
Condições de pagamento
Inscrição
Preço: Alojamento em quarto partilhado com ar condicionado, Alimentação Vegano e todas as atividades indicadas.
50€- Valor mínimo para fazer a inscrição e o restante pago 8 dias antes da data da realização do evento
Cancelamentos
Reembolsável, até 15 dias antes da realização do evento.
Inscrição
Para fazer a sua inscrição, envie o seu nome completo, contacto telefónico e NIF.



