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Condições válidas numa reserva para usufruir até dia 30 de maio, entre segunda-feira e quinta-feira e no minimo de 3 noites.
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Festival PAZ (Para as Aldeias do Zêzere) 18 e 19 de junho de 2022
Festival PAZ – o primeiro Festival a realizar no concelho de Abrantes que tem como objetivo promover o estilo de vida saudável da vida na Aldeia, a produção biológica, o reaproveitamento/reciclagem de materiais e as atividades ligadas à saúde e bem-estar.
Continue readingRetiro Lua das Noites Longas- 19, 10 e 21 de novembro
Sabe o que é o Yoga e a meditação?
Já experimentou?
A yoga é uma técnica milenar com cerca de 5000 anos, considerada uma disciplina espiritual, que contribuí para o bem-estar do corpo e da mente.
Sente-se stressado/a, ansioso/a, sente que que necessita de mais autocontrole das suas emoções?
Retiro de Ioga e Meditação 4 a 6 de Junho
Sabe o que é o Yoga e a meditação?
Já experimentou?
A yoga é uma técnica milenar com cerca de 5000 anos, considerada uma disciplina espiritual, que contribuí para o bem-estar do corpo e da mente.
Sente-se stressado/a, ansioso/a, sente que que necessita de mais autocontrole das suas emoções?
Retiro de Ioga
Nada é mais inspirador e motivador que esta palavra, que significa retomarmos finalmente a nossa vida! E agora, o que fazemos?
Continue readingBOAS NOVAS: Vamos des-confinar!
Para quando o Desconfinamento?!
Já passou um ano desde o primeiro confinamento, e o cansaço impera: basta ouvirmos as palavras ‘confinamento’ ou ‘Covid 19’ para o mau humor escalar! Para quando o desconfinamento?!
E finalmente parece que existe luz no fundo do túnel: brevemente voltaremos a saborear o gosto da tão desejada e doce liberdade! Mas, com calma!
Não consigo esconder o sentimento de felicidade que me invade: de esperança do regresso aos dias em que a normalidade nos entediava.
Estes longos meses de confinamento tiveram um grande impacto nas nossas vidas: principalmente na forma como nos observamos a nós mesmos e nos relacionamos com a nossa família e amigos! O isolamento resultou em transformações sociais e todos tivemos tempo para nos questionarmos o sobre a nossa vida e o que realmente nos importa!
Na primeira fase do confinamento, quando fomos obrigados a parar, nem sabíamos muito bem o que estávamos a enfrentar. Podemos hoje congratular-nos: todos nos portámos muito bem e passamos com distinção esta fase difícil da estória das nossas vidas e da História Mundial. Infelizmente teremos para sempre a lamentar muitas perdas de vidas humanas.
Em contrapartida fomos forçados a desacelerar a vida frenética em que vivíamos e as mudanças no nosso Planeta surgiram e foram quase imediatas.
Um lembrete de que o Planeta Azul não pertence ao Homo Sapiens e precisamos de tornar os espaços ocupados pelo homem, principalmente nas cidades, em habitats nos quais seja possível haver a coexistência pacífica entre as pessoas e a natureza – sejam animais ou plantas. Felizmente, estão a surgir muitos projetos muito interessantes ligados a esta consciência ambiental e qualidade de vida: desde a reflorestação das cidades, à produção de quintas de insetos, entre outros e que certamente irão melhor a qualidade de vida dos habitats e habitantes.
As mudanças foram muitas: o modo como nos relacionamos com as pessoas que amamos também foi posto à prova. Dividirmos o mesmo espaço durante 24 horas diárias foi sem dúvida difícil, em especial para quem está habituado a uma rotina de trabalho fora de casa e à liberdade para ir onde tem vontade. Privar-se dessa liberdade tem sido uma luta titânica e que despoleta toda um role de emoções: Camões certamente encontraria tema para escrever mais um volume da epopeia dos feitos gloriosos dos Portugueses nos tempos de confinamento de 2020/ 21 devido à epidemia do Sars-Covid 19!
Tranquilize-se! Depois de tantas mudanças, transformações, frustrações, adaptações e cansados de estar fechados em casa, sem liberdade de ir e vir – já deu para perceber o quanto teremos de cumprir algumas regras, daqui para frente! Confinamento!? Ninguém quer nem ouvir falar! Ficam os ensinamentos:
Precisamos respeitar a natureza e de coexistir pacificamente com os animais e plantas.
A nossa família e amigos são realmente o que importante na vida.
.E agora que rumamos ao bem-aventurado desconfinamento, muitos foram os temas abordados na comunicação social, em sequência das medidas tomadas em surgimento do SARS-Covid 19: as questões ambientais, o ensino à distância que vinca as assimetrias sociais, as dificuldades das famílias em enfrentar o desemprego, os milhares de pessoas que perderam os seus rendimentos, a solidão que enfrentam os nossos idosos (ainda mais quando se vêm privados do apoio da família), as dificuldades de gerir o teletrabalho e a vida familiar… contudo, pouco se têm debatido algumas questões fundamentais:
Como está a nossa saúde mental, depois de ultrapassarmos esta situação pandémica?
Como retomamos a nossa rotina e a nossa vida afetiva e social, com quem nos rodeia, sem nos deixarmos dominar por aquilo que vivemos?
Como está o nosso equilíbrio emocional?
Com essa preocupação e sensível ao Bem-Estar Físico e Mental das pessoas, o Projeto Aldeias do Zêzere irá promover, durante o mês de junho, um Retiro de Ioga cujo o tema será o Eu- Rumo à Mudança. Este retiro decorrerá durante 2 dias, e integrará Workshops onde será abordado o ‘EU’: como cuidar-me, amar-me, fazendo-me feliz para dar amor aos outros e transformar o que me rodeia.
O objetivo é promover mudanças nos nossos hábitos e rotinas, que nos suscite prazer e bem-estar na nossa própria companhia; ensinar, promover técnicas de ioga/ meditação para gerir situações de ansiedade e stress; promover um convívio onde várias pessoas pensam da mesma forma e procuram que a mudança da sua visão do mundo parta de dentro de si e que não esteja dependente de mais nada.
Aceitar a mudança que vivi, como uma dádiva para progredir, ser uma versão melhor de mim mesmo/ a, e como consequência viver em paz e harmonia com o que me rodeia.
Esteja atento/ a às nossas Redes Sociais: Brevemente publicaremos as datas assim como o Programa do Retiro! E não se esqueça: visite e conheça os nossos alojamentos: Pátio dos Caseiros e Pátio do Vale da Ladeira!
Marque em: www.aldeiasdozezere.com
ou telemóvel 962283788
reservas@aldeiasdozezere.com
Namaste!
Fevereiro, Tempo de planear as férias!
CONFINAMENTO – a altura certa para planear as suas férias, com tempo!
As viagens são eventos que vivemos três vezes: quando planeamos, quando vivemos, quando recordamos!
Antes de praguejar contra o tédio que é o confinamento, lembre-se: CONFINAR NÃO SIGNIFICA PARAR! Existem tantas coisas que pode fazer, e mesmo em casa – garanto-lhe que será uma trabalheira e não terá tempo para caminhar para o frigorífico nem para pensar noutras loucuras!
E lembre-se que Isaac Newton descobriu a Lei da Gravidade aquando da Grande Praga de Londres, em 1666.
Deixamos-lhe algumas dicas para turbinar os seus dias: torná-los únicos e bem passados!
Dicas para rimar com des-confinar:
DES-TRALHAR – organizar a casa e finalmente ter tempo para aquela arrumação que anda a prometer desde o verão passado: sobretudo quem tem crianças acumula muita coisa – roupa, brinquedos, livros… esta é a altura perfeita para separar tudo isso e dar-lhe uma segunda vida – e uma oportunidade de fazer felizes outras crianças. Doe tudo a uma Instituição ou Associação que conheça!
E também nós, pais e mães, acumulamos roupa e outras bugigangas – por vezes já nem sabemos o que temos dentro do roupeiro! Comece por tirar tudo de dentro do armário, experimentar e separar. Aproveite e recicle algumas peças que ainda lhe servem e poderão ficar novamente na moda, com uma modificação ou duas. Se não tem muitas ideias pesquise no Pinterest ou peça opinião a uma costureira.
DESFRUTAR – desfrutar da casa e da família são coisas que fazemos pouco, submersos na correria do dia-a-dia. Aproveite estes dias fechados em casa para fazer coisas em família: decidam as ementas das refeições em conjunto e cozinhem; sentem-se à mesa e desfrutem da refeição que preparam juntos; desliguem todos os ecrãs (TVs, telefones, computadores e tablets) e conversem; dividam as tarefas, de forma que todos contribuam com algo; deixe de lado todos os aparelhos eletrónicos e converse, brinque, fale, ria e mime os seus filhos e a sua família. Quando voltarmos a sair à rua, sem medo do COVID, serão com certeza uma família bem mais unida e com a certeza do amor que vos une!
RIR – experimentem jogos de tabuleiro, inventem jogos, vejam filmes e dancem juntos.
MEDITAR OU PRATICAR MINDFULNESS – já experimentou? Está comprovado que traz benefícios à nossa saúde mental e basta tirar 10 minutos por dia para praticar! E porque não fazê-lo em família?! Existe várias aplicações com Programas que pode praticar, para adultos e crianças.
EXERCITAR-SE – estar em casa é difícil e se não nos mexermos convenientemente por longos períodos de tempo, o nosso corpo que já é naturalmente preguiçoso, ainda fica mais enferrujado! Subscreva um canal de uma modalidade que aprecie e exercite-se: pelo menos 30 minutos por dia – faz bem à mente e sentir-se-á mais relaxado!
APRENDER ALGO NOVO – escolha um Curso de Línguas ou um Workshop online: como cuidar de plantas, fotografia, decoração, escrita criativa – o que desejar, mas mantenha a sua mente ativa e criativa.
PLANEAR AS SUAS FÉRIAS – agora, finalmente, pode planear as suas férias com tempo! Recorda-se daqueles anos em que andou a correr, sempre a mil à hora; a tentar encontrar um destino de última de hora para ir, porque se esqueceu de marcar as férias e agora aquele lugar tão especial já está lotado?! Pois… este ano não precisa acontecer assim: aproveite o tempo que está confortavelmente instalado no sofá para começar já a planear as férias!
Por exclusão de partes: talvez não seja boa ideia viajar para longe este ano! Embora com os preços das passagens aéreas estejam a preços tão apetecíveis, as longas viagens ainda não são muito aconselháveis: talvez para o ano, quem sabe… Evite a autocomiseração e não fique já desconsolado, e a pensar na Costa da Caparica como destino de férias – porque há soluções!
Pense nos locais que ainda não conhece do seu país: em Portugal temos um vasto território e tão diversificado culturalmente, com paisagens de sonho: aposto que o seu bikini vai delirar quando postar no Instagram as fotografias, dos locais secretos por onde andou! 😉
Damos-lhe todas as dicas que precisa de saber, para visitar a nossa Região, e onde poderá provar todas as nossas iguarias gastronómicas!
PÁTIO DOS CASEIROS – ALDEIA DO MATO
A Praia Fluvial de Aldeia do Mato é reconhecida pela Associação da Bandeira Azul da Europa com o galardão de Bandeira Azul. Esta é uma das principais atrações do Turismo Natureza na Região do Médio Tejo, pela natureza que a envolve e pelas condições que favorecem várias atividades de Desporto e Lazer. Possui uma piscina flutuante e tem cais de acostagem.
Na albufeira da Barragem de Castelo do Bode é também possível realizar Atividades de Aventura como percursos pedestres: a Grande Rota do Zêzere e outras pequenas Rotas, percursos BTT, orientação, canoagem e mergulho. Não podemos esquecer também que este local que pela sua rica fauna e flora é ideal para os observadores de aves e amantes de fotografia de natureza! Os adeptos de desportos mais radicais podem ainda contar uma pista de Wakeboarding!
PÁTIO DO VALE DA LADEIRA – BAIRRO CIMEIRO
No Bairro Cimeiro, encontrará a Praia Fluvial do Bairro Fundeiro: é pequena, mas ideal – toda ela cheia de graça e de recantos. Além de que oferece condições que satisfarão todos os gostos: para aqueles que buscam paz e tranquilidade mas também para os mais radicais, que aqui encontrarão uma pequena pérola favorável a Desportos Náuticos como o Windsurf, Vela ou Motos de Água.
Nesta localidade poderá também conhecer um dos melhores Restaurantes da Região: o “Bairro ao Rio”. Com especialidades como peixe de rio, mas com muitos outros pratos e vinhos da Região para degustar, e com uma vista paradisíaca sobre a Albufeira da Barragem de Castelo do Bode. Os nossos hóspedes contam ainda com a oferta excecional de 10% de desconto!
Nesta localidade poderá também conhecer um dos melhores Restaurantes da Região: o “Bairro ao Rio”. Com especialidades como peixe de rio, mas com muitos outros pratos e vinhos da Região para degustar, e com uma vista paradisíaca sobre a Albufeira da Barragem de Castelo do Bode. Os nossos hóspedes contam ainda com a oferta excecional de 10% de desconto!
Nas proximidades dos nossos alojamentos, encontrará ainda muitas outras Praias Fluviais, Natureza, Cidades e Património para descobrir como:
. Tomar – a Cidade dos Templários com o Castelo e o Convento de Cristo;
. Constância – a Vila-Poema, berço de Camões – e onde se localiza o Fluviário e o Borboletário – em Santa Margarida da Coutada;
. perto da povoação de Tancos, terá oportunidade de descobrir o lendário Castelo de Almourol;
. Abrantes, com um ancestral Centro Histórico e a beleza do Castelo- Fortaleza (onde poderá espreitar a paisagem 360º em volta);
. Vila de Rei, onde conhecerá o Centro Geodésico de Portugal, mas também o passadiço do Penedo Furado.
Tanto por descobrir que uma só visita poderá não ser suficiente para conhecer tudo!
Fica aqui a nossa sugestão de alojamento, e caso venha visitar a nossa Região, contacte-nos:: www.aldeiasdozezere.com ou telemóvel 962283788 ou através do email:
Mantenha-se seguro e com uma atitude positiva!
Bem-vindo, 2021!
O que aprendemos com 2020?
Não podemos partir para 2021, sem fazer um balanço de 2020… só assim conseguimos apurar as coisas boas que nos aconteceram e que queremos manter nas nossas vidas; assim como as más e as aprendizagens que nos trouxeram, e para evitar que se repitam.
2020 foi o ano que trouxe a nova variante do SARS-COVID19, e com ele a insegurança, e que nos obrigou desde o início a uma adaptação e uma mudança radical na forma de viver as nossas vidas.
Foi o ano em que as palavras ‘diferente’ e ‘atípico’ serviram para definir todas as situações em que socializámos com os nossos amigos e familiares. Todos os momentos importantes da nossa vida assim como as quadras festivas passaram a integrar algum destes adjetivos… um aniversário diferente, as Festas diferentes… o novo ‘normal’. Faltaram-nos as Ceias de Natal, a Passagem de Ano e houve até quem tenha adiado o tão ansiado “SIM”.
2020, parte! Não deixas saudades! Mas ainda assim agradecemos as aprendizagens, que não podem ser esquecidas.
A todos nós, que vivíamos uma vida frenética, em constante malabarismo entre a vida profissional e pessoal; o ano COVID veio mostrar-nos que podemos desacelerar e fazer as mesmas coisas, com um ritmo mais lento – com recurso às novas tecnologias é possível realizarmos muitas tarefas, sem nos deslocarmos. Outra palavra que se destaca é Teletrabalho: as reuniões passaram a ser realizadas através de videochamada e as nossas casas: as salas, as cozinhas, e os quartos transformaram-se em escritórios improvisados.
E toda a vida familiar, o trabalho, a educação dos filhos, os telefonemas, a nova tarefas enquanto professores passaram todos a existir num mesmo espaço, e todos ao mesmo tempo! Que atire a primeira pedra quem não se sentiu no limiar das suas forças! Por outro lado, ao estarmos em nossa casa, com mais tempo junto das nossas famílias também nos permitiu aproximarmo-nos mais daqueles que realmente amamos e estar mais sensível às suas necessidades: experimentámos novas e originais receitas, dedicámos tempo precioso à leitura das estórias das nossas crianças e a desenvolver novas aptidões e hobbies – como sempre quisemos fazer….
Os laços sociais mudaram… alguns dos amigos ficaram pelo caminho, mas os bons, estiveram sempre connosco! E mais uma vez, as novas tecnologias assim o permitiram.
Aqueles que se mantiveram por perto de si, em 2020, conserve-os para a vida!
Como estivemos muito tempo em casa, e o caminho para o frigorífico é muito curto: muitos de nós saíram um pouco mais roliços do período de confinamento e poucos foram os que conseguiram adquirir hábitos alimentares mais saudáveis! Como já é hábito, uma das muitas soluções de Ano Novo será resolver esse “pequenino” problema.
Mas, nem tudo foi mau! Com o facto de estarmos confinados nas nossas casas e não haver tráfego automóvel e aéreo, conseguimos travar a poluição ambiental, que ameaçava colapsar o nosso planeta e a ausência de ruído trouxe os animais a locais onde não eram avistados há décadas.
A camada de ozono recuperou. O ar tornou-se o mais puro desde os últimos 20 anos. A água dos rios ficou mais limpa e até a rotação da terra mudou. Há quem não tenha a perceção, mas o movimento dos transportes, a circulação das pessoas e o trabalhar das máquinas afeta a rotação da Terra. Desde o confinamento os sismólogos afirmam que se têm registado muito menos fenómenos sísmicos.
Por outro lado, as pessoas em casa também consomem mais alimentos, energia, serviços como a comunicação, gastam mais água e produzem mais lixo e há que pensar em soluções que possibilitem o equilíbrio entre a existência do Homem na Terra, sem a levar ao limite. Necessitamos de soluções que possibilitem ao Homem satisfazer as suas necessidades sem comprometer, prejudicar, destruir o legado das Gerações Futuras.
Resoluções para 2021
Não espere que lhe digam para fazer o que está correto: o tempo de pandemia mostrou-nos que estamos todos no mesmo barco e que precisamos uns dos outros: seja responsável! Siga as indicações da DGS, respeite o distanciamento social, use máscara e ponha em prática aquilo que tão bem aprendeu em 2020: Etiqueta respiratória e lavagem das mãos.
Mais do que nunca precisamos de estar unidos para combater este desafio, juntos! Nunca um Ano Novo foi tão ansiado e nele depositada tamanha ESPERANÇA!
ESPERANÇA nas vacinas que possam curar a epidemia Covid-19
ESPERANÇA que a nossa vida volte ao normal, e não precisemos mais de máscara
ESPERANÇA de podermos abraçar os nossos amigos, familiares
ESPERANÇA de partirmos naquela viagem que há tanto tempo sonhamos
Todos queremos um mundo melhor: sem poluição, em que as pessoas sejam mais amigas, mais empáticas, mais unidas: mas nada temos feito para mudar! Mas esse mundo sim, é possível! Basta ver o impacto que teve uma pessoa, na China, ao ter contraído SARS-COV e a repercussão que teve a nível mundial!
Não espere por ninguém para fazer a mudança: um mundo melhor começa hoje e por si, se assim o desejar!
FELIZ ANO NOVO 2021!
Que este seja o Ano de concretização dos seus desejos e sonhos! Cá o esperamos nos nossos alojamentos: Pátio dos Caseiros e Pátio do Vale da Ladeira, para o ajudarmos a concretizar os seus sonhos de evasão!
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Dicas para uma época Natalícia diferente
Agora que tivemos de adiar todos os nossos planos de viajar e usufruir dos feriados e até talvez do Natal com os nossos familiares e amigos… O que podemos fazer para encurtar as distâncias, que nos separa dos que amamos e podermos “matar” aquela saudade que aperta?
O ano de 2020 tem-nos posto à prova de várias formas que nunca teríamos imaginado que seria possível. Mudanças do dia para noite.
Temos perdido tanto! Mas o mais grave foi a perda da liberdade da despreocupação, de demonstrarmos o nosso afeto por aqueles que mais amamos. Esta época que se avizinha ainda se torna mais nostálgica por nos recordar isso.
Como podemos ultrapassar isto?
Com uma atitude positiva, coragem e alguma criatividade é possível!
Vamos dar-lhe algumas dicas, partilhe com os seus amigos e familiares, às vezes um pequeno gesto já é algo para ajudarmos alguém.
A humanidade precisa urgentemente destes pequenos gestos, mais do que nunca precisamos uns dos outros. Agora que não temos os nossos por perto e temos que ter coragem de tomar decisões que os protegem, para amanhã estarmos todos bem.
Partilhe o que está ao seu alcance, uma informação, uma frase inspiradora, doe algo que não use, faça um donativo a uma instituição de solidariedade social, faça compras no comércio tradicional da sua rua.
Pequenos gestos seus, que mudarão em muito a vida das pessoas que o rodeiam e certamente a sua. Afinal, o bem atrai coisas maravilhosas!
Deixo-vos as nossas dicas:
- Faças as suas compras no comércio tradicional da sua rua. Garantidamente, vai conseguir encontrar vários presentes exclusivos que não encontra nas grandes superfícies. E sim. Há para todos os preços! Não vá naqueles ditos de descrentes populares que dizem que é tudo caro. Não é verdade.
- Compre um presente ao seu familiar ou amigo, envie por correio ou transportadora, mas melhor que tudo, se comprar no comércio tradicional. Há muitas lojas que estão a fazer entregas ao domicílio, assim tem a certeza que irão receber a sua prenda naquele dia e se pedir com jeitinho na hora também que desejar.
- A era digital serve, para além de navegar nas redes sociais, para se conectar aos seus familiares e amigos e conversar com eles. Porque não se ligarem todos no Zoom, enquanto jantam na Ceia de Natal e mais tarde abrem os presentes juntos?
- Se não lhe apetecer pensar em nada e quiser que pensem por si…. Há imensas empresas que o farão com o maior profissionalismo. Desde decoração, catering, Pai Natal, compras e entregarão tudo no conforto da sua casa.
- Se tiver oportunidade de se deslocar às Aldeias do Zêzere, iremos providenciar tudo o que necessita para passar o seu Natal connosco. Temos preços especiais para estadias de longa duração até 31 de março do próximo ano. Visite em: www.aldeiasdozezere.com, ou contacte-nos pelo número de telemóvel 962283788.
Deixamos-lhe aqui algumas dicas de como tornar a sua época natalícia um pouco mais festiva longe da sua família e amigos, mas lembre-se que o Natal, é mais que dar um presente, é amor, é querer bem, é proteger.
Viva a época Natalícia em segurança!
Pátio do Vale da Ladeira
O Pátio do Vale da Ladeira I, fica localizado no Bairro Cimeiro, com uma vista magnífica sobre o rio Zêzere que se estende até à barragem de Castelo de Bode.
5/5
01/27/2019
Casa excelente com um area exterior ótima para relaxar e muito perto de uma praia fluvial fantástica!
Cláudia
5/5
01/27/2019
A casa é um amor, com pormenores super queridos. Limpa, cuidada e com uso de bons materiais. A D. Catarina, bastante atenciosa e sempre muito prestável. A aldeia é super tranquila.. as pessoas bastante amáveis e simpáticas.
Rita
O Pátio do Vale da Ladeira I, fica localizado no Bairro Cimeiro, com uma vista magnífica sobre o rio Zêzere que se estende até à barragem de Castelo de Bode. A casa tem capacidade para 5 pessoas, tem 1 cama de casal e 3 de solteiro. Conta com uma cozinha totalmente equipada e 2 wc. No entanto, é na varanda que ficamos parados a contemplar a estupenda paisagem e toda a beleza que a natureza oferece.
Localizado numa aldeia pequena, ideal para quem busca paz e tranquilidade, mas também para os mais radicais, que encontram aqui uma pequena pérola com atividades como o windsurf ou motas de água.
Com condições únicas e muito próprias deste local, o território é o spot perfeito para os amantes do windsurf. Pode ainda encontrar inúmeros sítios para apanhar sol e tomar banho à sua escolha.
WIFI Gratuito
Cozinha
Estacionamento
Acessibilidades
Animais de Estimação
Televisão
Churrasco
Terraço
